Gdzie
szukać
pomocy
Jeśli jesteś osobą, która przeżywa trudności emocjonalne, a rozmowy z rodziną i przyjaciółmi nie przynoszą ulgi, to warto rozważyć pomoc specjalisty. Podobnie jeżeli samopoczucie bliskiej Ci osoby nie poprawia się, to dobrze wskazać jej miejsca, gdzie może otrzymać wsparcie.
Tu znajdziesz informacje o instytucjach i telefonach zaufania.
Telefon dla rodziców i nauczycieli
Telefon dla rodziców i nauczycieli
w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Centra Zdrowia Psychicznego
Centra Zdrowia Psychicznego oferują natychmiastową bezpłatną pomoc. Sprawdź, gdzie się znajdują i jak się z nimi skontaktować
Antydepresyjny Telefon Zaufania
Antydepresyjny Telefon dla osób mierzących się z problemem depresji oraz dla ich bliskich prowadzony przez specjalistów Fundacji ITAKA
Niebieska Linia
Całodobowy telefon zaufania dla osób doświadczających
przemocy
Wsparcie psychologiczne Kampanii Przeciw Homofobii
Pomoc dla osób dyskryminowanych na tle orientacji seksualnej lub tożsamości/ekspresji płciowej